乳腺癌早期癥狀,你知道多少?乳腺癌5大警訊,一定要注意!教你十三招預防乳腺癌!

對於乳腺癌早期癥狀,你知道多少?乳腺癌是女性最常見的癌症之一,也是女性的「身心健康殺手」。如果不了解乳腺癌早期癥狀,當乳腺癌被診斷時,往往要動大手術或者處理乳腺癌併發症。所以,防治乳腺癌,我們先要懂得識別乳腺癌早期癥狀,才能將乳腺癌的危害降至最低。下面小編將逐一介紹各種乳腺癌早期癥狀。

14976894411154.jpg


乳腺癌早期癥狀有哪些?主要有這五種乳腺癌早期癥狀!


乳腺癌早期癥狀一、乳腺結節

乳腺結節往往是乳腺癌早期癥狀中最易識別的。女性朋友們每天都要洗澡,洗澡時用中等力度繞乳頭周邊按壓一圈。如果摸到有單個的結節,實性質地硬、固定活動度差者要警惕。

14976892725451.jpg


乳腺癌早期癥狀二、橘皮征

患上乳腺癌,乳房表面的皮膚會出現「橘皮征」,即乳房的皮膚增厚變粗、毛孔增大,也是乳腺癌早期癥狀之一。之所以會出現「橘皮征」,是因為庫柏氏韌帶牽扯或腫瘤與皮膚粘連所成。

14976894766184.jpg

乳腺癌早期癥狀三、皮膚改變

乳房皮膚出現濕疹樣變、水腫、變色等異常,與乳房內的結節包塊不無關係,也可能是乳腺癌早期癥狀之一。少數患者還會出現乳房大小不一的徵象。


乳腺癌早期癥狀四、乳頭溢液

乳頭流出液體,常見於哺乳的時候,但是在乳腺癌早期也會這種異常徵象。當乳腺導管上皮增生、發炎或出血、壞死、癌變時,都可以出現乳頭溢液,其中乳頭溢出血性液體是乳腺癌早期癥狀之一。

14976895099477.jpg

乳腺癌早期癥狀五、淋巴結腫大

淋巴結是身體的免疫防禦戰線,一旦器官有炎症病變,周圍的淋巴結常常變大來提醒人們患病。乳腺癌也不例外,患者同側乳房的腋窩淋巴結會腫大報警,這也是乳腺癌早期癥狀之一。


以上就是五種乳腺癌早期癥狀的介紹,除了通過乳腺癌早期癥狀來尋得乳腺癌蹤影,我們還可以通過輔助檢查來發現。目前醫學發展迅速,早期乳腺癌也可行鉬靶、X線攝片、核素檢查、紅外線、超聲等來判斷。但是,診斷的「金標準」還是病理檢查,如乳房腫塊、乳頭分泌物等。


2016年12月初薇薇安因為乳癌病逝,才43歲的生命,讓人感慨萬千!其實乳癌防治是可以從平時飲食做起,女性朋友除了「定期做乳房自我檢查」外,以下提供乳癌5大警訊。

14976907089811.jpg


一位「不願具名」的醫生透露薇薇安當初應該不是在乳房外科治療,是在腫瘤科或安寧科治療,言下之意,當時住院時,可能薇薇安的病情就已經不樂觀了、發現時已經是乳癌末期、沒有開刀機會。那位醫生表示,她住進來沒多久就病逝,讓人遺憾!

14976907087334.jpg


乳癌5大警訊:


1.常常自己摸乳房、做乳房檢查,摸看看腋下有沒有「不會痛的腫塊」如果有,快去醫院作檢查。



2. 看鏡子,觀察自己身體,看看有沒有「突發的」乳房大小不對稱。


3.觀察自己的乳房,看看有沒有局部凹陷、或局部凸起。


4. 懷孕媽媽要注意:

14976907081774.jpg

非哺乳期,但是乳頭卻出現分泌物!特別是帶血分泌物,快就醫檢查!


5. 定期做乳房自我檢查

看看自己的乳頭和乳暈,有沒有潰瘍?或是凹陷等情形,還有觀察乳房皮膚有橘皮變化?如果出現濕疹、紅癢、脫皮、落屑或潰爛,快去看醫生!



此外,以下提供大家「乳癌防治」13招,從飲食防治乳癌,讓自己健康,避免長輩面臨「白髮人送黑髮人」的悲傷:


第1招:多品嚐海藻類

14976907083714.jpg

常吃海帶和紫菜,或吃藍綠藻類,哈佛大學公衛研究人員指出,餵食海帶的老鼠,產生乳癌的比率較低。海帶、綠藻含葉綠素,具抗癌作用,而它所含的維生素C及類胡蘿蔔素可對抗自由基。


第2招:脂肪減半

每天脂肪的攝取量只佔總熱量的20%,因為高脂飲食,常吃動物性脂肪,會增加乳癌發生的危險率。


第3招:多補充纖維素

多吃蔬菜、水果、全穀類及乾豆類得到纖維。纖維能降低血液中動情激素,血中動情激素濃度高,易產生乳癌。


第4招:多吃十字花科蔬菜

14976907089005.jpg

多吃高麗菜、花椰菜、綠花菜、白菜。無論是生吃、川燙,還是蒸煮,都可以保留抗癌營養素。


第5招:吃魚


每週至少吃3次深海魚,例如鮪魚、鮭魚、鱈魚、沙丁魚。會抑制前列腺素的作用,前列腺素會引起發炎反應,抑制免疫系統對癌細胞辨識的能力。


第6招:學習大豆的秘密

14976907083306.jpg

多吃豆腐、味噌的大豆製品。大豆含genistein,為一種天然的植物性動情激素,素食者比一般人得乳癌的機率較低。


第7招:改買有機食品

儘量買有機水果、蔬菜、穀類、乳製品、肉及家禽類。因為依規定生產之有機產品,不含與乳癌高發生率相關的殺蟲劑,例如不含DDT及其他環境毒性物質。


第8招:補充有益身體的健康食品

喝黃耆茶、補充硒、葡萄籽萃取物。喝下喝黃耆茶,可以增加體內殺癌細胞的能力達10倍、葡萄籽萃取物抗氧化能力是維生素C的20倍。


第9招:多吃菇類

多吃香菇、舞茸、松菇等,或是吃靈芝也可以。舞茸能刺激免疫機能及抑制癌細胞的生長,舞茸的D-fraction,可以活化免疫系統,來對抗乳癌。


第10招:喝茶

14976907086030.jpg

綠茶中之咖啡因只有咖啡的一半。綠茶含抗癌的抗氧化物及多酚類,會降低身體被自由基的傷害。有一研究發現婦女一天喝10杯茶會降低癌症的發生比率。日本婦女罹患乳癌的比率低,綠茶可能就是其中原因。


第11招:選對油

好油的單元不飽和脂肪酸能減少癌症的產生,西班牙的婦女飲食用油多為橄欖油,得乳癌機率較低,就是她們吃最多的油為橄欖油。


第12招:和植物性化學成分做好朋友

多吃蔬菜、水果、穀類、種子、核果。這些食物含植物性化學成分,如多酚類。能保護細胞不被傷害並抑制癌細胞的生長。


第13招:每天都吃青蔥科的蔬菜

14976907084570.jpg

多吃青蔥科的洋蔥、蒜、韭、青蔥。可以幫助防治乳癌。


via:toutiao.com